克里斯蒂亚诺·罗纳尔多传奇般的职业精神再次被提及，据说他甚至不会喝一瓶矿泉水，除非医生仔细检查过其成分。

40岁的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多依然保持着顶尖状态，他的秘诀主要在于无论场上场下都严格锻炼和呵护自己的身体。这位葡萄牙超级巨星，预计将在明年夏天参加他的第六届 世界杯 ，他长期以严苛的饮食计划和绝对的营养纪律闻名。

近日，国际米兰执行董事贝佩·马罗塔分享了一个令人难以置信的故事，回忆起他在尤文图斯与罗纳尔多共事的时光。 据马罗塔说，C罗非常谨慎，甚至不喝一瓶矿泉水，除非俱乐部的医生对其成分进行了详细检查。

当被问及罗纳尔多时，马罗塔在一本新书发布会上说道： “他与其他人完全不同，不需要多说。当我们在外地训练时，桌上有一瓶矿泉水。罗纳尔多会拿起来仔细查看成分，然后询问医生为什么要这样配制。只要他还在踢球，就是因为他懂得用智慧最大化利用一切资源。”

尽管已步入四十岁，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多依然 令专业人士敬佩 ，健康科技公司Whoop的检测结果显示他的生理年龄仅为28.9岁，这一数字令许多人惊讶。

在与Whoop代表的交流中，C罗兴奋地表示： “我简直不敢相信结果这么好。28.9岁？那我还能再踢十年。” 这句半开玩笑的话不仅体现了他对自己非凡体能的自信，也展现了他对足球的热情依旧如初。

罗纳尔多曾效力尤文图斯超过三个赛季（2018–2021），出场134次攻入101球，赢得两次意甲冠军（斯库德托）。目前他效力于阿尔纳斯尔，自2023年加盟以来已出场117次，打进104球，依旧保持稳定的进球效率。