《镜报》列出了2025/26赛季英超联赛中已修订的规则清单。

门将拖延时间

在新赛季英超联赛开始之前，最引人注目的规则变化将直接影响门将持球的时间。

根据新规定，门将最多只能用手或手臂控制球8秒。如果超过这个时间，他们将受到处罚。

当门将持球时，裁判将倒计时5秒。如果到8秒结束时仍未放球，对方将获得一个角球。

新规则的目的是限制拖延时间的情况，并且它将很快在全球范围内实施，而不仅仅是在英超联赛。

更衣室内的摄像机

本赛季英超联赛允许媒体进入主队更衣室，并在中场休息或比赛结束后采访球员。

英国知名的Sky Sports和TNT Sports两家电视台，每个赛季最多可以进入更衣室两次，但如果球队领先，可以拒绝进入，并需接受其他时间。拍摄请求必须提前5天提交，最迟在比赛前72小时得到回复。

中场采访需提前24小时通知，并附上最多5名球员的名单，且需在第40分钟前确认。在比赛未结束前的对话必须是积极的，采访被替换下场的球员或教练不得在第85分钟前进行，且最多只能问两个问题。

只有队长可以接触裁判

根据国际足球协会理事会（IFAB）的新规定，只有队长可以在比赛中接触和与裁判交流。

任何未获许可但仍与裁判交谈的球员都可能被罚黄牌，以防止不尊重的行为。如果队长是门将，球队可以指定场上其他球员与裁判交流。

新罚球规则

观看2025年欧洲杯决赛的观众，英女足战胜西班牙，肯定已经熟悉新的罚球规则。

Beth Mead因意外触球两次而被要求重罚点球，这一规定将正式在本赛季实施。

干预比赛

还有一项新规定，若一名球员未在场上，替补球员或教练在球出界前触球，将受到处罚。

在这种情况下，对方将获得一个间接任意球。该规定同样适用于已被罚下的球员和其他教练组成员。